Wassergymnastik - auch für Männer
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung im Wasser. Bewegungsübungen im Wasser kräftigen die Muskulatur, erhöhen die Ausdauer und stärken das Herz-Kreislauf-System. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Gelenke, Sehnen, der Rücken und die Bandscheiben entlastet. Gleichzeitig nimmt der Wasserdruck positiven Einfluss auf unseren gesamten Organismus. Musik bringt Abwechslung in die Stunde.
Auch für Nichtschwimmer und Neueinsteiger geeignet.
Bitte mitbringen: eigenen Haarföhn.
Bitte beachten: Kein Kurs am 07.04.2022.
| 7 Nachmittage, 28.04.2022 - 21.07.2022 Donnerstag, 15:30 - 16:15 Uhr |
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| 7 Termin(e) | |
| Eva Drees, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, Rettungsschwimmerin | |
| G320 | |
Grundschule an der Berghofer Straße, Berghofer Straße 8a, 87527 Sonthofen, Schwimmhalle
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45,50
€
(gültig ab 4 Teilnehmenden)
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