Yoga und Atem


Der Atem ist ein Teil unseres Lebens. Yoga und Atemtechniken (Pranayama) können helfen, den Atemfluss zu beobachten und zu regulieren, um damit unsere körperliche sowie geistige Gesundheit zu verbessern.


Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke und bequeme Kleidung.


6 Abende, 27.04.2022 - 01.06.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:45 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
Irina Serova, Yogalehrerin
G036
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG
36,00 €
Belegung:

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