Yoga und Entspannung

In diesem Kurs können Sie verschiedene Körper- und  Atemübungen sowie Entspannungstechniken erlernen, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Außerdem werden auch Informationen zur Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.


Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke und bequeme Kleidung.

Zeiten	6 Abende, 16.02.2022 - 30.03.2022 Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Zeit Ort Mi 16.02.2022 18:45 - 19:45 Uhr Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG Mi 23.02.2022 18:45 - 19:45 Uhr Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG Mi 09.03.2022 18:45 - 19:45 Uhr Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG Mi 16.03.2022 18:45 - 19:45 Uhr Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG Mi 23.03.2022 18:45 - 19:45 Uhr Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG Mi 30.03.2022 18:45 - 19:45 Uhr Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG
Leitung	Irina Serova, Yogalehrerin
Nummer	G022
Ort	Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG
Preis	36,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)